银耳汤是一道非常营养的汤品，对于身体有很多好处。一般情况下，连续三天食用银耳汤是没有问题的，不会对身体造成不良影响。具体能否继续食用还需要考虑个人的身体状况和饮食习惯。如果你一直没感到不适，可以继续享用银耳汤。但如果你感到腻了或者出现其他身体不适，可以适当调整饮食，尝试其他食物。重要的是保持均衡饮食，多样化的食物组合有助于获得更全面的营养。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
