可以加枸杞。牛肉炖萝卜本身就是一道营养丰富的菜肴,加入枸杞可以为菜品增添一些甜味和香气,同时也有一定的保健作用。枸杞具有滋补养颜、补肝肾、益精明目的功效,可以增加菜品的味道和营养价值。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关,枸杞子和红枣都是较甜腻的食材,虽然滋补效果不错,但吃多加重消化负担。