如果胃不好，可以选择以下几种茶来改善胃部状况：
1. 薄荷茶：薄荷具有消炎和镇痛的功效，可以缓解胃部不适和胀气。
2. 柠檬草茶：柠檬草具有抗菌和消炎作用，可以帮助缓解消化不良和胃部炎症。
3. 生姜茶：生姜具有温暖胃部和促进消化的作用，可以缓解胃部不适和恶心。
4. 菊花茶：菊花有镇静神经的效果，可以缓解胃部紧张和胃痉挛。
5. 大麦茶：大麦具有抗炎和抗氧化作用，可以帮助消化和减轻胃酸问题。
每个人的胃部情况可能不同，所以在选择茶叶时应根据个人情况选择适合自己的茶。如果胃病严重或持续不适，应及时就医并遵循医生的建议。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
