胃不好平时泡什么喝

　　如果胃不好，可以考虑以下几种饮品：

　　1. 温水：喝一杯温水可以缓解胃部不适，还有助于促进胃液分泌。

　　2. 薄荷或姜茶：薄荷或姜茶有助于消除胃部不适，可以缓解胃气胀或胃痉挛的症状。

　　3. 温绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以促进胃肠蠕动，有助于消化和缓解胃部不适。

　　4. 果汁：可以选择一些低酸性的果汁，如苹果汁或香蕉汁，可以缓解胃酸过多引起的不适。

　　5. 粥：喝一碗温热的稀饭或煮得糊糊的粥，可以给胃部提供营养而不会过于刺激。

　　对于胃不好的人来说，避免饮用浓烈的咖啡、茶、碳酸饮料、酒精和果酸含量高的果汁等刺激性饮品，以免加重胃部不适。如果症状严重或持续，请咨询医生的建议。