菠菜猪肝怎么凉拌好吃

  凉拌菠菜猪肝是一道非常健康美味的菜肴,下面是一种简单的做法:

  所需材料:

  - 菠菜:适量

  - 猪肝:150克

  - 大葱:适量

  - 大蒜:适量

  - 酱油:适量

  - 白糖:适量

  - 醋:适量

  - 盐:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 将猪肝切成薄片后,用清水浸泡片刻,去除血水。

  2. 锅中加水,煮沸后将猪肝片放入水中焯水,煮熟后捞出备用。

  3. 锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒,然后加入煮熟的猪肝片翻炒均匀。

  4. 将炒好的猪肝片放入冷水中浸泡片刻,去除油腻。

  5. 将菠菜洗净切段,焯水后捞出放入冷水中浸泡片刻。

  6. 取一个大碗,将酱油、白糖、醋、盐、蒜末调成汁。

  7. 将沥干的菠菜和猪肝片放入碗中,倒入调好的汁,拌匀即可。

  这样凉拌的菠菜猪肝既口感鲜嫩,又有咸甜酸辣的味道,非常开胃美味。你也可以按照个人口味的喜好,适量增减调料的用量。

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