一般情况下，小孩肠胃不好可以适量喝银耳汤。银耳汤是一种营养丰富、易于消化的食物，可以起到滋阴润燥、保护胃肠黏膜的作用。但银耳汤中的糖分较高，如果小孩有糖尿病或者高血糖等疾病，建议限制摄入；如果小孩有湿热、脾胃虚寒等症状，咨询医生的建议后再饮用。银耳汤煮至糊状，以便消化吸收。不同小孩的体质和具体情况是不同的，所以在医生的指导下进行饮用。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
