小基数瘦5斤明显吗

要看你此前的体重状况，如果体重超标，短期内瘦5斤应该是有明显的效果的。如果体重正常，那么瘦5斤的效果可能不是很明显，尤其是以简单的小基数来看瘦身更不会明显。 但是以长期来看，这样的变化也是有明显效果的，因为保持健康的体重对健康和形象都是至关重要的。