是的，肠胃不好的人要少吃一些对肠胃刺激较大的食物，如辛辣食物、油腻食物、咖啡、酒精等。要注意饮食规律，不暴饮暴食，尽量避免吃太多或太少，保持适量的饮食。建议多吃一些易消化、富含纤维的食物，如米饭、面食、热汤、蔬菜、水果等，有助于调理肠胃。
面对肠胃消化能力差的问题，我们应及时调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。肠胃消化能力差的表现多种多样，但只要细心观察，就能及时发现并采取相应措施，从而维护我们的肠胃健康。
