是的,肠胃不好的人要少吃一些对肠胃刺激较大的食物,如辛辣食物、油腻食物、咖啡、酒精等。要注意饮食规律,不暴饮暴食,尽量避免吃太多或太少,保持适量的饮食。建议多吃一些易消化、富含纤维的食物,如米饭、面食、热汤、蔬菜、水果等,有助于调理肠胃。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!