是的，肠胃不好的人要少吃一些对肠胃刺激较大的食物，如辛辣食物、油腻食物、咖啡、酒精等。要注意饮食规律，不暴饮暴食，尽量避免吃太多或太少，保持适量的饮食。建议多吃一些易消化、富含纤维的食物，如米饭、面食、热汤、蔬菜、水果等，有助于调理肠胃。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
