肠胃不好可以喝一些清淡的汤，如以下几种：
1. 白萝卜猪骨汤：将猪骨煮熟后加入白萝卜和适量的盐，煮至熟透，可以帮助降火、消炎和保护胃黏膜。
2. 木瓜炖雪耳汤：将雪耳、木瓜和适量的冰糖一起炖煮，木瓜有益胃肠的作用，雪耳有清热解毒的功效。
3. 苦瓜猪骨汤：将猪骨煮熟后加入苦瓜和适量的盐，煮至熟透，苦瓜具有清热解毒的作用，适合降火。
4. 冬瓜煮粥：将冬瓜和米一起煮成粥，冬瓜能清热解毒、利尿，对胃肠不适有一定缓解作用。
5. 花菇鸡肉汤：将鸡肉和花菇一起煮熟，可以补充营养和增强肠胃功能。
注意，肠胃不好时应尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，并合理分配饮食，避免过饱和暴饮暴食。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
