是的，肠胃不好的人适合喝益生菌。益生菌是一种对人体有益的微生物，可以促进肠道健康，增强消化能力，改善肠胃功能。对于肠胃不好的人来说，喝益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，减少肠胃不适，改善消化问题。如果有慢性肠病或正在接受治疗的人，应该在专业医生指导下使用益生菌。所以，在使用益生菌之前咨询医生的建议。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
