早餐小米粥搭配以下菜品都很好:1. 煮鸡蛋或者水煮蛋2. 烤全麦面包配上鲜奶酪3. 加入一些鲜果的水果沙拉4. 低脂牛奶或者豆浆5. 面筋、豆腐等植物蛋白质食品6. 水煮青菜或者西红柿鸡蛋汤总的来说,早餐小米粥搭配清淡易消化的食物最为适宜,注意不要过于油腻或者辛辣的食物。
有糜烂性胃炎的人可以吃小米熬胡萝卜粥,特别是同时伴随肠胃蠕动缓慢胃肠动力差的,吃胡萝卜可以帮助通便润肠。