早餐小米粥搭配以下菜品都很好:1. 煮鸡蛋或者水煮蛋2. 烤全麦面包配上鲜奶酪3. 加入一些鲜果的水果沙拉4. 低脂牛奶或者豆浆5. 面筋、豆腐等植物蛋白质食品6. 水煮青菜或者西红柿鸡蛋汤总的来说,早餐小米粥搭配清淡易消化的食物最为适宜,注意不要过于油腻或者辛辣的食物。
想必日常生活中,大家都会喝到大米粥和小米粥吧,对于胃不好的人来说,都喜欢喝粥养胃,那么是喝大米粥养胃还是小米粥养胃呢?所以,想要养胃,不妨平时多喝点小米粥。