对于胃肠不好的人来说,适合喝一些温和的茶叶,如:
1. 玫瑰花茶:具有平肝和胃、理气调血的作用。
2. 金银花茶:有清热解毒、解表散热的功效。
3. 甘草茶:具有护胃、软化粘液膜和抑制胃酸的作用。
4. 薄荷茶:具有消食、提神、解毒的作用,能舒缓胃部不适。
5. 柚子叶茶:具有明目开窍、消食调胃的功效,能舒缓肠胃不适。
6. 佛手茶:有健脾益胃、理气消痰的作用。
需要提醒的是,每个人的身体状况和对茶叶的反应可能有所不同,如果具体症状严重或者持续,应咨询医生的建议。
菊粉来源于自然界中的自然植物,因此长期喝菊粉是没有副作用的,环保安全。每天摄入10克菊粉低聚糖,三周之内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌酶的产生。长期喝菊粉有副作用吗?慢性胃肠炎吃了菊粉有什么用呢?