肠胃不好的人适合喝低脂或无脂牛奶。这些牛奶的脂肪含量较低,更容易被肠胃吸收和消化。对于有乳糖不耐症或乳蛋白过敏的人,可以选择喝植物性奶制品,如大豆奶、椰奶或燕麦奶等替代品。对于肠胃不好的人来说,避免喝过于浓稠或含有添加物的牛奶,以免增加对肠胃的负担。z佳的选择是与医生咨询,并根据个人情况进行选择。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!