毛栗子的煮熟时间会因栗子的大小和新鲜程度而有所不同。大约需要将栗子放入沸水中煮沸5-10分钟，然后继续煮煮10-15分钟，直到栗子的外皮裂开，栗子变得松软熟透。煮熟的栗子应该可以轻松剥壳并且有柔软的口感。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
