莲藕排骨汤的炖制时间会根据个人口味和喜好而有所不同。莲藕排骨汤至少需要炖煮1小时以上，以确保排骨熟透，藕根入味。如果喜欢更浓郁的口感，可以将炖煮时间延长到1小时半至2小时。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品，其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效，但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒，海带亦属凉性，搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。
