肠胃不好的人群，一般来说不适合喝奶粉。喝奶粉对于肠胃不好的人可能会增加消化负担，引起腹泻、胃胀等不适症状。乳制品中含有乳糖和乳蛋白，而肠胃不好的人群往往存在乳糖不耐受或乳蛋白过敏等问题。
对于肠胃不好的人，应该根据具体情况选择适合的饮食。可以选择一些易消化、低脂肪的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜、水煮的鱼肉等，逐渐调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，同时避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以减轻对肠胃的刺激。
如果需要补充营养，可以选择一些易消化的食物或者专门为肠胃不好人士设计的营养品，但应在医生或专业人士的指导下使用。遵循个体化的饮食方案，根据个人情况来决定是否适合喝奶粉。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
