猪肚炖什么对胃炎好有以下几种食材推荐:
1. 猪肚:猪肚性味甘平,具有健胃消食、补肾养阴的功效。
2. 淮山:淮山性味甘平,有益气补肺、健脾养胃的作用。
3. 黄芪:黄芪性味甘平,有益气安脾的功效。
4. 山药:山药性味甘平,有补脾益肺、养胃生津的功效。
5. 鸡脖子:鸡脖子性味甘平,具有温中健胃、补肾益精的作用。
6. 枸杞子:枸杞子性味甘平,有补肝肾、滋阴润燥的功效。
7. 陈皮:陈皮性味苦温,有理气健胃、消痰止咳的作用。
以上食材可以搭配一起炖煮,注意适量,并根据个人口味增减调料,以满足自己的味蕾需求。对于胃炎患者来说,饮食习惯和饮食时间的规律也非常重要。建议避免辛辣、刺激性食物,少吃油腻食物,定时定量,避免暴饮暴食。
小米粥是有养胃的说法,但是长期或者大量吃小米粥,可能会导致胃的容积加大,产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉,吃多肯定也会增加胃部的负担。