海蜇和牛奶可以一起食用。海蜇是一种富含蛋白质、低脂肪和低碳水化合物的食物，而牛奶富含钙和蛋白质。将海蜇和牛奶混合在一起食用是可以的。一些菜肴中也使用海蜇和牛奶进行搭配，例如海蜇沙拉中加入牛奶芝士等。
三、烹饪前的准备在烹饪前，如果是冷藏或冷冻保存的海蜇，需要提前取出进行解冻或回温处理。鲜海蜇的处理需要遵循一定的步骤和注意事项，以确保其口感和营养价值得到最大程度的保留和发挥。
