咽喉炎适合喝一些温和的、不刺激喉咙的汤，如：
1. 青菜豆腐汤：将青菜、豆腐切块，煮熟后加入适量的盐和调味料。
2. 山药猪骨汤：将猪骨煮沸后，加入山药、姜片和适量的盐，煮至汤变浓稠。
3. 雪梨蜜汤：将雪梨去皮、去核，切块放入锅中，加入适量的水和蜂蜜，煮至雪梨变软糯。
4. 鸽蛋蔬菜汤：将鸽蛋煮熟，放入切好的蔬菜中，加入适量的盐和调味料。
这些汤都比较清淡，不会加重喉咙的不适感，而且还能提供一些营养帮助身体康复。喝足够的水也是保持喉咙湿润的重要方法。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
