冰冻熟海参是一道非常美味的海鲜菜品,下面是一种简单易做的冰冻熟海参的做法:
材料:
- 冰冻熟海参
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 精盐
- 鸡精
- 生抽
- 蚝油
- 食用油
步骤:
1. 将冰冻熟海参放入清水中泡发,泡发后将海参切成适当大小的块状。
2. 锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,加入适量料酒煮沸。
3. 将切好的海参块放入煮沸的水中焯水,焯水时间约3分钟,捞出放入冷水中冲洗,沥干备用。
4. 热锅凉油,加入适量的食用油,放入姜片爆香。
5. 加入焯水后的海参块炒至表面微微焦黄。
6. 倒入适量的生抽,蚝油翻炒均匀。
7. 加入适量的精盐和鸡精,继续翻炒一分钟。
8. 关火装盘,撒上一些葱花点缀即可。
这样制作出来的冰冻熟海参鲜嫩可口,入味十足。可以搭配米饭或者面食一起享用。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。