榴莲和面粉怎么做点心

  榴莲和面粉可以做榴莲酥饼。

  材料:

  - 200克榴莲肉

  - 200克面粉

  - 100克牛油

  - 50克砂糖

  - 适量的蛋液(用于刷在饼皮上)

  步骤:

  1. 将榴莲肉去皮去核,放入搅拌机搅拌成糊状。

  2. 将牛油和砂糖放入碗中,用电动搅拌器搅拌至混合均匀。

  3. 加入榴莲糊,继续搅拌均匀。

  4. 将面粉倒入碗中,用刮刀搅拌成团。

  5. 把面团放在保鲜膜中,冷藏30分钟。

  6. 取出面团,分成小块,用擀面杖擀成圆形薄饼。

  7. 将擀好的饼皮放在烤盘上,刷上蛋液。

  8. 预热烤箱至180℃,将烤盘放入烤箱中,烤约15-20分钟,或直到饼皮呈金黄色。

  9. 取出饼皮,放凉后即可享用榴莲酥饼。

  注意:烤箱温度和烤制时间根据个人烤箱情况可能有所不同,需根据实际情况调整。

榴莲炖排骨汤的功效

榴莲炖排骨汤的功效

3.增进食欲:榴莲炖排骨汤味道鲜美,可以刺激味蕾,促进食欲,对于食欲不振的人群有一定的改善作用。然而,榴莲炖排骨汤中含有一定的脂肪,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖。榴莲炖排骨汤的嘌呤含量较高,痛风患者不宜多食。


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脾胃虚弱可以吃榴莲饼吗

脾胃虚弱的人应该注意饮食,选择易于消化的食物。对于脾胃虚弱的人来说,消化功能已经减弱,摄入过多的纤维可能会导致腹泻、胃胀、消化不良等问题。榴莲还具有较高的热量和糖分含量,过多摄入可能导致血糖升高和体重增加。


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