糖醋莲藕是一道传统的中式菜肴,下面是制作糖醋莲藕的步骤:
材料:
- 莲藕(新鲜或者罐装的):300克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 大蒜:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水淀粉:适量
- 红椒:适量(可选)
步骤:
1. 将莲藕削皮,切成块状或者片状,用盐水浸泡10分钟,去除藕中的涩味。
2. 将莲藕煮熟,可以用水煮或者蒸煮,直到莲藕变软。
3. 炒锅中放入适量的油,油热后加入生姜丝、葱段和大蒜炒香。
4. 加入白糖,快速翻炒至糖溶化。
5. 倒入适量的醋,煮沸后加入适量的生抽和料酒,继续翻炒均匀。
6. 将煮熟的莲藕加入锅中,用中小火煮3-5分钟,让莲藕充分吸收酱汁。
7. 调味时可以根据个人口味,加入盐和适量的水淀粉勾芡,使酱汁更加浓稠。
8. 如果喜欢辣味,可以加入切好的红椒丝,继续翻炒均匀。
9. 将糖醋莲藕装盘,并可根据个人喜好,撒上葱花或者白芝麻作为装饰。
以上就是糖醋莲藕的制作步骤,希望能帮到你。祝您做出一道美味的糖醋莲藕!
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!