要使羊肉烤得比较嫩,可以采取以下几个步骤:
1. 选购新鲜嫩羊肉:选择肉质鲜红色、有一定份量的羊肉,不要选择过老或过瘦的羊肉,因为它们通常不够嫩。
2. 预处理羊肉:将羊肉切割成适当大小的块状,用刀背轻轻拍打肉块,这样可以打断肉内的筋膜,使其更加嫩滑。
3. 腌制:将羊肉块放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒、大蒜粉、生姜粉和一些酱油,搅拌均匀后腌制30分钟至2小时,这样可增加羊肉的嫩度和口感。
4. 适当的烤制时间和温度:预热烤箱至200℃,将腌制好的羊肉块放在烤盘上,烤制时间视羊肉块大小而定,一般烤制15-20分钟即可,不要过度烤制,以免羊肉变得太干。
5. 适量的转动:在烤制过程中,可以适当地将羊肉块翻动一下,以保证熟透均匀,并且可以使肉的水分均匀挥发,提高口感。
6. 休息一会儿:烤制完成后,将羊肉块取出,静置几分钟,这样可以保持肉汁的均匀分布,使其更加嫩滑。
以上是一种常见的方法,具体的烤制方法还可以根据个人口味和习惯进行调整。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。