清炖羊肉需要炖的时间相对较长，一般情况下需要炖3-4个小时才能使羊肉***熟烂。具体炖的时间还会受到羊肉的大小、品质和个人口味的影响，可以在炖煮过程中不断检查羊肉的熟度，确保达到自己喜欢的口感。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
