如果肠胃不好，喝牛奶可能会引起不适或加重症状。有些人可能对牛奶中的乳糖过敏或者乳糖不耐受，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。牛奶中的乳蛋白也可能引起过敏反应。如果肠胃不好，建议咨询医生或营养师，寻找适合的替代品或饮食建议。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
