胃不好的人可以适量吃瘦肉。瘦肉是指去除了大部分脂肪的肉类,相对于肥肉而言更容易消化。由于胃不好的人可能对脂肪消化困难,选择瘦肉可以减少胃肠道的负担。每个人的胃病情况不同,应遵循医生的建议和个体需求来确定饮食。某些情况下,医生可能会建议选择其他易消化的蛋白质来源,如鱼、鸡蛋或豆类。
3.加入瘦肉丝翻炒,待瘦肉变色后加入料酒炒匀。4.放入泡软的木耳,炒匀。瘦肉木耳炒芹菜做法非常简单,根据个人口味可适当调整调料的使用量。