烤麸怎么泡多长时间

　　烤麸的泡制时间取决于具体的用途和个人口感偏好。一般的做法是将烤麸放入温水中浸泡15-20分钟，直到变软。然后，挤去多余的水分，并用清水冲洗一遍，以去除余味。可以根据需要继续处理烤麸，如切丝、切块或撕成小块等。

不少的朋友都是担心，低聚果糖是不是放在饭前更好，或者如果是随餐吃了会不会不起作用了。其实低聚果糖达到消化道，人体没有相应的酶类去分解利用它。刚喝完低聚果糖也可以吃东西或者喝水，不会影响低聚果糖的效果。

低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的，也就是说低聚果糖不是药品类，是食品类的。低聚果糖是不会被身体吸收利用的，所以，低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样，不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。

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