如果肠胃不好,可以选择低脂、易消化的牛奶品种,例如脱脂牛奶或者乳清蛋白饮料。这些牛奶通常含有较低脂肪和乳糖的含量,易于消化吸收,不容易引起腹泻。也可以选择加入益生菌的牛奶产品,如含有益生菌的酸奶,有助于调节肠道菌群,改善肠胃健康。
当感觉到右侧肠胃似乎不通畅时,不必过于紧张,这可能是由多种原因引起的暂时现象。面对右侧肠胃不畅的问题,应从生活细节入手,必要时寻求医疗帮助,以科学的方法维护肠道健康。