一般情况下，如果肠胃不好，喝牛奶可能会引起一些不适。因为牛奶中含有乳糖，有些人肠胃较弱的时候会消化不良。牛奶中的脂肪和蛋白质也可能会对某些人引起胀气和不适感。如果你的肠胃不好，建议在饮食上保持清淡，选择易消化的食物，并避免刺激性食物和饮料。咨询医生或营养师的建议，以了解适合你的饮食选择。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
