要让莲藕炒得脆一点,可以按照以下步骤进行:
1. 准备莲藕:将新鲜的莲藕洗净后削皮,切成薄片或者长条的形状,厚度约为2-3毫米。
2. 腌制:将切好的莲藕放入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉进行腌制,搅拌均匀后静置约15分钟,让莲藕片充分吸收调味料。
3. 炸藕片:将腌制好的莲藕片均匀地撒上一层薄薄的淀粉,使其表面均匀覆盖。接下来,在锅中加入足够的植物油,将油加热至中火。
4. 下锅炸:当油温升高后,将莲藕片逐一放入锅中,小心地避免热油溅到身体。炸制时,可以用筷子或者漏网翻动莲藕片,保持藕片均匀受热。当莲藕片变得金黄酥脆时,用漏网捞出沥油,放在厨房纸巾上吸去多余的油。
5. 调味:将炸好的莲藕片放入碗中,根据个人口味,加入少许盐、糖、鸡精、蒜末、辣椒油等调料进行调味,轻轻地翻拌均匀。
6. 上桌食用:将炒脆的莲藕片装盘,可以撒上少许葱花或者花椒粉作为装饰,即可上桌食用。
这样炒莲藕片出来的口感会更加脆爽,尝起来更加美味。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!