产后肚子胀气是很常见的现象，可以尝试以下方法来快速排气：
1. 腹部按摩：用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向环绕脐部，帮助排气。
2. 腹式呼吸：深呼吸，尽量用腹部去呼吸而不是胸部，这样可以帮助放松肠胃，促进气体排出。
3. 扭动腰部：站立或坐下，慢慢扭动腰部，帮助肠道移动，促进排气。
4. 喝薄荷茶：薄荷具有舒缓肠胃的作用，可以帮助消除胀气。可以将薄荷叶用开水冲泡，喝一杯。
5. 避免吃气的食物：尽量避免吃容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
6. 运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排气。可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
如果胀气持续且严重，建议咨询医生或产科医生，以了解更具体的治疗方法。
