肠胃不好的人群适合喝酸奶。酸奶中含有乳酸菌,这些益生菌有助于维持肠道菌群平衡,促进消化道健康。酸奶中的乳酸菌还可以帮助消化和吸收乳制品中的乳糖,使肠胃更易于消化。酸奶中的乳酸菌还具有抑制有害菌的作用,有助于预防肠道感染和腹泻的发生。所以,肠胃不好的人群适量饮用酸奶是有益的。每个人的肠胃情况都不同,对于某些人来说,酸奶可能会引起不适或过敏反应,因此在饮用酸奶之前咨询医生的建议。
酸奶一般不可以充当润滑油。虽然酸奶在某些情况下可能具有一定的润滑效果,但其成分和性质与专门的润滑油有很大的不同。使用酸奶作为润滑油还可能导致一些不良后果。