煲什么汤养胃护胃

　　以下是一些常见的适合养胃护胃的汤品：

　　1. 鸡汤：鸡汤中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，有助于修复胃黏膜，增加胃液分泌，缓解胃酸过多的问题。

　　2. 稀饭汤：将米饭煮得粥状，再加入适量的水煮开，煮成稀饭汤。它能够缓解胃部不适，提供易于消化的营养。

　　3. 白菜猪骨汤：猪骨煮汤时能够释放出丰富的胶原蛋白，而白菜富含纤维素和维生素，有助于消化和保护胃黏膜。

　　4. 木耳鸡蛋汤：木耳具有滋阴润肺、健胃消食的作用，鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，能够提供营养和保护胃黏膜。

　　5. 银耳莲子汤：银耳具有润肺止咳、护胃的作用，莲子含有丰富的蛋白质和多种维生素，有助于胃部保护和修复。

　　6. 山药枸杞汤：山药富含黏液蛋白，可以保护胃黏膜，枸杞具有滋补肝肾、养胃的作用，适合胃虚弱的人群。

　　以上仅为一些建议，并不能替代专业医生的诊断和建议。如果您有胃部不适或疾病，请及时就医并遵循医生的指导。