想要银耳快速煮烂,享受那细腻滑爽的口感,其实并不复杂。掌握几个小技巧,就能轻松搞定。
选对银耳很关键。优质的银耳朵形完整、色泽微黄、肉质肥厚,这样的银耳更容易煮烂。将银耳提前用清水泡发,时间不少于两小时,这样能让银耳充分吸水膨胀,为后续的快速煮烂打下基础。
泡发好的银耳,撕成小朵更易煮熟。然后,冷水下锅是关键一步。许多人习惯热水下锅,但这会让银耳外熟内生,不易煮烂。冷水下锅,随着水温逐渐升高,银耳能均匀受热,更容易煮得软糯。
煮银耳时,还可以加点小苏打。小苏打能破坏银耳中的细胞壁,加速其煮烂过程,但注意用量不宜过多,以免影响口感。用高压锅煮银耳也是个不错的选择,高压环境能迅速提高水温,缩短煮制时间。
火候也很重要。先用大火将水煮开,再转小火慢炖,这样既能保持水温稳定,又能让银耳有足够的时间吸收水分,变得更加软烂。
按照这些方法操作,不一会儿,一锅软糯香甜的银耳羹就做好了。无论是作为甜品还是滋补品,都能让你大饱口福。赶紧试试吧,让银耳的美味不再等待!
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?