这种情况可能是消化系统出现了问题。其中可能的原因包括：
1. 食物过敏或不耐受：某些食物可能会引起不适或过敏反应，导致胃部胀气和肠胃不适。
2. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡或感染可能会导致大便稀溏和频繁排便。
3. 消化道疾病：胃肠道疾病如溃疡或炎症可能会导致胀气、腹泻和其他不适症状。
4. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会影响肠胃的正常运作。
如果持续发生以上症状，请及时咨询医生进行检查和治疗。保持健康的生活习惯和饮食习惯也非常重要，包括适度运动、饮食均衡、避免过度进食和饮酒等。
但若过量饮用热水，反而可能对胃部及整体健康造成负面影响。夜间人体代谢减缓，过量水分易滞留体内，引发眼睑、面部或四肢水肿，甚至增加肾脏负担。世界卫生组织已将65℃以上热饮列为2A类致癌物，提示需严格控制水温。
