一般情况下，成人每个月的正常体重增加量应该在1-2斤之间。这取决于个人的身体状况，饮食习惯和运动量等因素。如果体重增加过快或过慢，可能需要确定原因并采取适当的措施。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
