人體內有大量的微生物，其中包括益生菌，它們對人體健康有著非常重要的作用。益生菌可以促進腸道健康，增強免疫力，預防腸胃道疾病，有助於消化、吸收營養物質等等。人們可以通過攝取含有益生菌的食物或益生菌補充劑來維持腸道健康、促進整體健康。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
