材料:
牛蛙(去皮切块)500克,大葱、青红椒各适量,蒜末适量,姜末适量,花椒粒适量,豆瓣酱适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,辣椒粉适量,花生油适量。
步骤:
1、将牛蛙切成块后用清水冲洗干净,备用。
2、将大葱和青红椒切成小块备用。
3、锅中加入适量的花生油,油热后放入葱姜蒜末和花椒粒爆香。
4、加入豆瓣酱翻炒。
5、加入牛蛙块,煸炒至变色。
6、加入适量的料酒,继续煸炒。
7、加入适量的盐、生抽、鸡精和辣椒粉,继续翻炒。
8、加入适量的水,盖上锅盖,中火煮5分钟。
9、放入青红椒块,继续煮5分钟。
10、放入大葱块,再煮1-2分钟即可出锅。
11、可以根据个人口味加入适量的辣椒酱或豆豉酱,增加味道。
12、起锅前撒上适量的切好的葱花和香菜末即可食用。
咱们饭店做的牛蛙一般都是养殖的食用型牛蛙,肉质嫩嫩滑滑的,味道鲜美,特别是麻辣的牛蛙锅,让人垂涎三尺。也有朋友有疑问,牛蛙也是动物肉,会不会刺激肠胃或者上火呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙是不是湿热的,吃完牛蛙可能燥热!