焦虑是一种心理状态，会导致身体的生理变化，包括肠胃功能紊乱。焦虑会刺激神经系统，导致肠道运动性增强，加速食物通过肠道的速度，导致腹泻、腹痛、胃酸过多等症状。另一方面，焦虑也会影响胃肠消化液的分泌，导致消化不良、胃酸过度分泌、胃痛等症状。焦虑引起肠胃功能紊乱是常见的现象。治疗焦虑需采取综合治疗，包括药物治疗、心理治疗等。也需要注意生活方式的调整，如避免过度刺激、减轻压力等。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
