香蕉和什么一起煮治便秘

　　香蕉和米粥一起煮可以治疗便秘。米粥中的纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。而香蕉中的益生菌和钾元素也有助于调节肠道功能和水分平衡。香蕉和米粥都是容易消化的食物，不会对肠胃造成过大负担。

枣子和香蕉可以一起吃么？红枣香蕉一起吃会怎么样？

两种食物从营养成分和搭配来讲，是可以的，不冲突的。一起吃也不会有冲突或者产生毒素反应等。新鲜的脆枣或者干的红枣都可以搭配香蕉一起吃。

很多出现腹胀或者消化道胀气的情况，是跟胃肠蠕动慢有关。也有的是因为排便不畅，体内滞留的代谢物会被肠道内的有害细菌分解利用，产气过量的气体无法排出就会引发腹胀。

要聊起这个话题的时候，小编自己已经吃了两根香蕉了，确实如标题所述，吃香蕉后排气会增多。吃香蕉后放屁多正常吗?跟香蕉的通便有关!很多食物在食用后会有产气的想象，有些人吃了香蕉不会有放屁多的情况。