皮蛋是通过在蛋壳中储存几个星期或几个月的方法制作而成的,也可以通过加工和处理来使其不会散发臭味。
以下是一些常见的皮蛋制作方法:
1. 用盐水浸泡:将新鲜鸭蛋放入盐水中浸泡约2个星期,然后把蛋壳打开,取出皮蛋即可。
2. 用碱水浸泡:将新鲜鸭蛋放入碱水中浸泡约10天,然后再用清水洗干净,晾干后即可。
3. 用泥土包裹:将新鲜鸭蛋用泥土包裹,在阴凉干燥处密封保存数周,然后取出皮蛋。
无论哪种方法,制作皮蛋的过程都需要保持卫生,并将制作材料和工具消毒干净。加入适量的调料和配料,如茶叶、花椒、姜片等,也可以改善皮蛋的味道和气味。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。