排骨汤可以加入以下食材煲对咳嗽有益:
1. 梨子:梨子有清肺润燥、止咳化痰的功效,可以将新鲜或者干梨子放入汤中一起煲。
2. 白萝卜:白萝卜可以清热化痰、润肺止咳,可以将切成小块的白萝卜加入汤中一起煲。
3. 枸杞子:枸杞子有补肾益气、滋阴润肺的作用,可以放入汤中煨煮。
4. 红枣:红枣有补气血、养心安神的功效,可以放入汤中煨煮。
5. 当归:当归有补血、调经止痛、养颜美容的作用,可以放入汤中煨煮。
6. 川贝:川贝有润肺止咳、清热解毒的功效,可以放入汤中煨煮。
以上食材可以根据需要搭配使用,放入排骨汤中煨煮可以起到润肺止咳、养生保健的作用。
海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!