空心菜和鲫鱼不宜一起食用。因为空心菜中富含草酸,而鲫鱼中含有大量的钙,二者一起食用会产生草酸钙,不利于钙的吸收和利用,还会在肠道中形成结石,损伤肾脏。空心菜也不宜与马铃薯、柿子、酸奶等一同食用,以免影响吸收和消化。
空心菜,这一称呼生动形象,源于其独特的植物特征。其茎中心是空的,因此得名“空心菜”。同时,空心菜还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。无论是从营养价值还是口感风味来看,空心菜都是一道不可多得的绿色蔬菜。