以下是一个月子猪肝的好吃又嫩的炒菜配方:
材料:
- 300克猪肝,去掉膜和筋
- 适量葱姜蒜
- 适量胡萝卜切丝
- 适量红椒切丝
- 适量盐、生抽、料酒、糖和胡椒粉
- 适量淀粉水
- 适量食用油
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,加入盐、料酒、淀粉水搅拌均匀腌制15分钟。
2. 热锅加入食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入胡萝卜丝和红椒丝翻炒,让胡萝卜熟透再放猪肝片,继续翻炒直到猪肝熟透。
4. 最后加入盐、生抽、糖、胡椒粉调味,加入淀粉水勾芡翻炒均匀即可。
这样烹制出的月子猪肝炒菜,既嫩又脆,同时还可以充分保留月子期间需要的营养物质。
腌制盐猪肝,看似简单,实则讲究技巧,才能腌出风味独特、口感细腻的美味佳肴。购买时,务必挑选这样的优质猪肝,这是腌制成功的基础。同时,可用刀在猪肝表面轻轻划几刀,增加腌制时的入味面积。腌制好的猪肝可蒸、可煮、可炒,风味各异。