肠胃积气的原因有很多，可能是：
1.饮食原因：食物摄入过多或者吃得过快，导致空气进入肠胃；
2.消化不良：消化不良会导致食物在肠道内发酵，产生气体；
3.肠道梗阻：肠道梗阻会导致肠胃内积聚气体；
4.过度紧张：紧张会导致肠胃蠕动减缓，气体积聚；
5.习惯性便秘：便秘会导致肠道内的气体积聚；
6.肠道感染：肠道感染会导致肠胃蠕动不畅，气体积聚。
注意控制饮食，加强运动，避免过度紧张，保持良好的生活习惯可以预防肠胃气。如果情况严重，建议到医院就诊。
面对肠胃消化能力差的问题，我们应及时调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。肠胃消化能力差的表现多种多样，但只要细心观察，就能及时发现并采取相应措施，从而维护我们的肠胃健康。
