8岁的儿童可以食用益生菌，因为益生菌对于维持肠道健康和免疫系统健康有益处。具体还需根据儿童的身体状况和需要来选择适合的益生菌产品，在医生或营养师的建议下选择食用。益生菌不能代替药物治疗疾病，如果儿童有特定的健康问题，应该咨询医生。
红糖姜茶一般在三伏天被很多人用来驱寒祛湿气，特别是容易潮湿多雨的地区。需要注意的是，红糖和姜的属性都是偏温热的，两种搭配的茶饮不适合胃肠湿热的胃病，还有就是胃炎的急性发作期间，或者糜烂性胃病都不适合红糖姜茶水。
