女人怕热不怕冷可能是属于阳虚体质。阳虚体质的人体内阳气不足,往往感到手脚冰凉,容易感冒、疲乏无力,但对热不敏感,容易出汗。建议阳虚体质的人多吃温补食物,如生姜、红枣、山药、猪肉等。同时保持足够的睡眠和适当的锻炼也有助于改善体质。
以下是一些可以增强体质、提高免疫力的汤品建议:1.鸡汤:鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以增强体力和提高免疫力。4.菌类汤:例如,鲜香菇、银耳和木耳等菌类富含多种营养物质,有助于增强体质和提高免疫力。