可以一起食用。芡实和茯苓都是中药材，常用于烹饪和药用，具有滋补健脾、益气养心的功效。一起食用可以起到更好的调理身体作用。要按照适量食用，不要过量。如果患有特定的疾病，应该在医生的建议下食用。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
