生蚝为什么被称为加油站

  生蚝被称为加油站,是因为它们含有丰富的能量和营养物质,可以给人提供大量的能量。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、碘、锌、铜、钙等矿物质和维生素B12等营养物质。这些营养物质可以提高身体的代谢水平和免疫力,有助于增强体力和体能,在疲劳的时候可以增加身体的能量储备,因此被称为“加油站”。生蚝还有助于补充身体所需的锌元素,提高性功能和生殖能力。