类似红枣银耳汤的养生汤

  1. 桂圆红枣汤:将桂圆、红枣、枸杞子、干菊花、冰糖等材料放入炖盅中,加入适量清水炖煮约1小时,即可饮用。有滋补补阳的作用。

  2. 猪骨莲藕汤:将猪骨、莲藕、枸杞子、红枣、生姜等材料放入炖盅中,加入适量水炖煮2-3小时,有滋阴补肾、润肺止咳的功效。

  3. 百合粥:将百合、小米、红枣、莲子、桂圆等材料放入煲中,加入适量水煲煮约1小时,有清热润肺、养阴生津的作用。

  4. 黄豆煲鸡汤:将黄豆、鸡肉、红枣、枸杞子、姜片等材料放入炖盅中,加入适量水炖煮2-3小时,有补脾养胃、益气固髓的功效。

  5. 蔬菜排骨汤:将排骨、胡萝卜、洋葱、芹菜、香菜等材料放入炖盅中,加入适量水炖煮2-3小时,有滋补养颜、增强免疫力的作用。

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!

但是红枣是甜腻的食物,吃多了会不会也不不好呢。或者是有什么体质的朋友不能吃红枣呢,今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!


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田鸡和红枣能一起吃?红枣和田鸡一起吃相克吗?别多想!

红枣性质是平和的,一般跟其他的食物都没有冲突的,如果是做田鸡炖红枣,也是可以的。一般红枣少放几颗的话,可以帮助入脾胃经,也是补血的好物,搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。


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肠胃性感冒能吃红枣吗?红枣对肠胃感冒有影响吗?

肠胃感冒的时候会有食欲不振或者恶心,呕吐拉肚子等不适。红枣也属于是甜腻的食物,滋腻的食物是会增加脾胃的负担的,所以,不建议吃或者多吃。红枣有帮助安神补血和机体免疫增强,肠胃感冒的时候消化能力也会下降,少吃即可。


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